◆甲型H1N1流感主要症状
甲型H1N1流感的症状与其他流感症状类似，主要表现为发烧、咳嗽、咽喉痛、肌肉痛和疲倦，有些还出现腹泻和呕吐、眼睛发红、头痛和流鼻涕等。但单凭这些症状不能认定，需要通过实验室病毒检测来确定。
◆甲型H1N1流感潜伏期
甲型H1N1流感一般有1-7天的潜伏期，被感染者在症状出现的前一天开始到病倒后的第七天为止，都会散发出甲型（H1N1）流感病毒，而症状也可能在7天后才表现出来，因此不排除一些潜在病毒携带者正在流动。
◆甲型H1N1流感传播途径
通常是通过感染者咳嗽或打喷嚏等呼吸道飞沫近距离传播，也可通过接触污染的环境和物品等途径传播。甲型（H1N1）流感病毒在空气中大概可以存活2小时左右。因此，通风切断传播途径是防控的一个重要方面。
◆如何预防甲型H1N1流感
（1）家中有小孩，早晚摸小孩的额头帮小孩测体温，如有发热，建议不要上学，及早到医院就诊。
（2）有哮喘、慢性支气管炎等呼吸道疾病的老人，建议接种肺炎疫苗、流感疫苗，预防呼吸道感染 疾病发生。
（3）养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营养。
（4）避免接触流感样症状（发热，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人。
（5）注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手（流水冲洗），尤其在咳嗽或打喷嚏后。
（6）避免用不干净的手和不洁净的毛巾、纸巾等接触的眼睛、鼻子或嘴巴，因为病毒可以通过这些途径传播。
（7）做好通风，不随地吐痰。可以用酒精消毒日常用品，室内保持清洁即可。
（8）避免前往人群拥挤场所；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。
（9）饮食清淡，多吃炖煮，少吃烧烤类食品。
哈尔滨新太阳蒙特梭利幼儿园
2009.9.18